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Melatonin 5 mg mit Retardierter Freisetzung


Melatonin mit Retardierter Freisetzung ist ein speziell formuliertes Produkt, das Ihnen hilft, die Nacht über erholsam zu schlafen, damit Sie aufwachen und sich großartig fühlen. Die einzigartige zweischichtige Retardtablette enthält eine Melatonin freisetzende Außenschicht, damit Sie schneller einschlafen können, gefolgt von der kontrollierten Freisetzung der Innenschicht, die Ihnen hilft, die Nacht durchzuschlafen. Die Formel enthält außerdem 10 mg B-6, um die natürliche Melatoninproduktion des Körpers zu fördern.

Melatonin Time Release bietet folgende weitere Vorteile:

• Hilft bei der Herstellung normaler Schlafmuster
• 100% drogen- und suchtfrei
• 100% vegetarisch

Was ist Meletonin ?

Melatonin ist ein wichtiger Bestandteil des Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers und lässt unseren Körper wissen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Die Produktion beginnt auf natürliche Weise, wenn die Sonne untergeht und die Dunkelheit beginnt, was der Zirbeldrüse unseres Gehirns signalisiert, Melatonin zu produzieren, um unseren Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Die Ergänzung mit Melatonin kann Ihnen dabei helfen, normale Schlafmuster zu etablieren, um Ihnen einen erholsamen und entspannenden Schlaf zu ermöglichen. Es hilft Ihnen, schneller einzuschlafen und länger einzuschlafen, damit Sie erfrischt aufwachen können.

Guter Schlaf ist:

• 7 bis 9 Stunden pro Nacht
• Schlafen Sie in weniger als 20 Minuten ein
• 90-minütige Schlafzyklen mit REM-Schlaf, um Sie in guter Form aufzuwecken

Wie bekomme ich einen besseren Schlaf ?

1- Erstellen Sie eine Schlafroutine.
Wenn Sie einen konsistenten Schlaf-Wach-Zeitplan festlegen, können Sie Ihren Tagesrhythmus regulieren und die Schlafqualität verbessern.

2- Vermeiden Sie helle Bildschirme 60 Minuten vor dem Schlafengehen.
Wenn Sie vor dem Schlafengehen hellen LED-Lichtern wie Smartphones, Laptops und Fernsehbildschirmen ausgesetzt werden, kann dies die natürliche Melatoninfreisetzung Ihres Körpers beeinträchtigen.

3- Erwägen Sie die Einnahme eines Melatoninpräparats.
Melatonin ist keine Schlaftablette und hilft dabei, gesunde Schlafmuster für erholsamere Nächte zu regulieren.

4- Erstellen Sie eine ruhige und dunkle Schlafzimmeroase.
Eine ruhige und dunkle Schlafzimmerumgebung kann Ihnen helfen, die Nacht besser zu schlafen. Maskieren Sie die Lärmbelastung mit beruhigenden Geräuschen oder Ohrstöpseln und blockieren Sie störendes Licht mit abgedunkelten Vorhängen oder einer Schlafmaske.

5- Täglich trainieren.
Wenn Sie nur 10 Minuten am Tag laufen, kann dies die Schlafqualität verbessern.

 

 


Melatonin 5 mg Time Release / 250 Tabletten
 

Melatonin 5 mg mit Retardierter Freisetzung / 100 Tabletten

$49.95     Währungsumrechner

Quantität:
 

 

Anwendung: Nehmen Sie 1 Tablette 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein.

Zusammensetzung
Dosierungsgröße: 1 Tablette
pro Behälter: 100

Anteil
pro
Dosis

%Tages-
wert*
 

Vitamin B-6 (als Pyridoxinhydrochlorid)

10 mg

590%

Melatonin

5 mg

* die Prozentzahl basiert auf einer Diät aus 2000 Kalorien
kein durchschnittlicher Tageswert festgehalten

Andere Inhaltsstoffe: mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Methylcellulose, Magnesiumstearat, Stearinsäure, Hypromellose, Siliziumdioxid, Glycerin.

Enthält keine: Milchprodukte, Eier, Fisch, Schalentiere, Meeresfrüchte, Baumnüsse, Erdnüsse, Weizen, Soja, Hefe, künstliche Farb- oder Aromastoffe, zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe.

Warnung: Es kann zu Schläfrigkeit kommen. Wenn Sie unter ärztlicher Aufsicht stehen oder Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel verwenden, lassen Sie sich vor der Anwendung von Ihrem Arzt beraten. Wenden Sie sich vor der Anwendung an Ihren Arzt, wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung oder einer depressiven Störung leiden oder schwanger sind oder stillen. Nicht von Kindern unter 12 Jahren verwenden. Nicht einnehmen, wenn Sie Maschinen benutzen oder ein Fahrzeug fahren.

Kühl und trocken lagern. Von Kindern fern halten.

 

 

 

 

 

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